Surya Namaskar Saludo al Sol

Science Of Peace V

11,99

Este DVD es un completo entrenamiento individual y compartido en el hogar. Ideal para aquellas personas que quieren seguir su práctica en vacaciones, de viaje o con sus amigos.

Ocho secuencias donde se repasan nociones básicas de alineación y respiración para la correcta ejecución del Saludo al Sol.
incluye variantes de apertura, fuerza y estiramiento, con los enlaces y en pareja. Finaliza con ejercicios de respiración, toma de conciencia y relajación guiada.

Duración total: 70:00 min.
PRODUCTO DE DESCARGA DIGITAL
Archivos de vídeo Mp4, HDTV720p, ACC 320kb/s, 32 KHz, Estéreo.

Categoría:

1. Alineación y respiración | 5:30 min.

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2. Saludo al sol básico | 4:28 min.

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3. Saludo al sol con variante de apertura | 9:08 min.

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4. Saludo al sol con variante de fuerza | 7:16 min.

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5. Saludo al sol con variante de estiramiento | 12:44 min.

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6. Enlaces | 6:29 min.

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7. Saludo al sol por parejas | 14:01 min.

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8. Toma de conciencia final | 10:14 min.

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Comentario del autor

Hemos querido hacer algo realmente útil y de calidad. Diferente, creativo y que reflejase, en parte, nuestra manera de entender el yoga.Esperamos que sea cual sea el tipo de yoga que practiques te sirva de inspiración para enriquecer tu “sadhana” personal.

Este DVD es el resultado de un equipo técnico y creativo maravilloso. Fueron cinco años de maduración hasta encontrar el momento y el equipo adecuado para materializar este proyecto.

Gracias a todos por vuestro apoyo.