Sesiones individuales

Las sesiones individuales pueden ser presenciales o en linea (a través de zoom u otra plataforma). En ellas tratamos cualquier aspecto relacionado con la práctica y con tu proceso de desarrollo personal /profesional consciente.

Si no has hecho nunca yoga te recomendamos que hagas una primera sesión individual de orientación donde poder hacer una primera valoración y enseñarte lo básico para asistir a las clases colectivas con seguridad y eficacia.

Nuestro yoga es de orientación psicoterapéutica. Somos especialistas en técnicas respiratorias, de gestión emocional y de liberación de tensiones. Utilizamos ejercicios de escucha corporal, relajación, activación, estiramiento y reeducación psicofísica. Te ayudamos a encontrar una práctica adaptada a tus capacidades y necesidades actuales. Consulta lo que quieras.

Cita previa y más información: 627 007 121.

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