Nada Yoga

Science Of Peace III

7,89

CD 1: Nada Yoga. Descansa fluye con el silencio de la noche y respira. vacia tu mente, sosiega tu corazón, relaja tu cuerpo. Descansa. Entra en estados profundos de calma. Recupera la salud y el bienestar. Descansa.

CD 2: Meditación guiada. Percibe los mensajes sutiles de tu interior. Descubre el espacio infinito de tu cuerpo. Lleva tu atención allí donde se necesite. Vacíate de inercias mentales y descubre el tremendo potencial que hay en ti.

Duración total: 109:43 min.
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Archivos de audio Mp3 estéreo, 256 kb/s, 44100 Hz.

Categoría:
54:43 min.
      1. Nada Yoga

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      2. Meditación Guiada

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Comentario del autor

NADA YOGA es el tercero de la serie. El enfoque de éste es totalmente terapéutico. Nada Yoga es el Yoga del sonido, de la revelación del silencio, de la escucha activa de la vibración de todo lo que existe.

Es un doble cd con una única alfombra musical de casi una hora creada para el descanso total de los sentidos. Esta concebido para ser escuchado después de haber finalizado nuestras tareas diarias, bien cómo ejercicio de meditación guiada (segundo cd) o para invitar al sueño y al descanso completo (primer cd). Los sonidos en la noche, las campanitas, los cuencos, el agua, los grillos… te dan la sensación de estar en medio del campo en un cielo estrellado y limpio, vaciándote de toda la cantidad de estímulos sensoriales a los que sometemos a nuestro cuerpo.

La Meditación guiada grabada en el segundo cd es una herramienta muy sencilla y poderosa de trabajo con la atención, una capacidad siempre poco cultivada. Se va haciendo un recorrido por diferentes espacios del cuerpo sobre el eje vertical de arriba a abajo para ayudar a traer el silencio a capas profundas del organismo. Promueve, de forma muy sencilla, la regeneración del organismo a través de la alineación y armonización de los diferentes niveles de consciencia.